想離婚又舍不得孩子，可以參考以下方法：

　　慎重審視婚姻是否可挽救

　　如果雙方還有感情，只是因生活瑣事、習慣或經(jīng)濟等問(wèn)題產(chǎn)生矛盾，可嘗試彌補過(guò)錯、修復關(guān)系。例如，對生活習慣做出讓步和包容，共同努力解決經(jīng)濟問(wèn)題，這樣孩子的問(wèn)題或許能迎刃而解。

　　爭取孩子撫養權

　　- 協(xié)商方式：夫妻雙方理性考量孩子的撫養權，若一方的經(jīng)濟條件、生活和學(xué)習環(huán)境等對孩子成長(cháng)更有利，可協(xié)商由該方撫養孩子，另一方享有充分的探視權。也可以協(xié)商孩子部分撫養權，比如孩子跟一方生活一個(gè)月、三個(gè)月或一年，再跟另一方生活相應時(shí)長(cháng)。

　　- 訴訟方式：若雙方無(wú)法協(xié)商一致，可通過(guò)法院訴訟解決。

　　- 不滿(mǎn)兩周歲的子女：一般以由母親直接撫養為原則，但母親有下列情形之一的，也可隨父親生活：母親患有久治不愈的傳染性疾病或其他嚴重疾病，子女不宜與其共同生活;母親有撫養條件不盡撫養義務(wù)，而父親要求子女隨其生活，且對子女健康成長(cháng)沒(méi)有不利影響;因其他原因，子女確無(wú)法隨母方生活，如母親的經(jīng)濟能力及生活環(huán)境對撫養子女明顯不利，或母親的品行不端不利于子女成長(cháng)，或因違法犯罪被判服刑不可能撫養子女等。

　　- 已滿(mǎn)兩周歲的子女：父母雙方對撫養問(wèn)題協(xié)議不成的，由人民法院根據雙方的具體情況，按照最有利于未成年子女的原則判決。想爭取孩子撫養權的一方，可從以下方面努力：

　　- 證明自己已做絕育手術(shù)或因其他原因喪失生育能力。

　　- 證明子女隨自己生活時(shí)間較長(cháng)，改變生活環(huán)境對子女健康成長(cháng)明顯不利。

　　- 證明自己無(wú)其他子女，而對方有其他子女。

　　- 提供自己收入狀況良好的證明，證明與對方有差異。

　　- 展示更好的工作環(huán)境，更有利于孩子的教育和成長(cháng)。

　　- 提交有關(guān)居住情況的證據，如離學(xué)校較近，小區配套成熟，對孩子入學(xué)、生活最為有利。

　　- 證明自己的性格修養、思想品質(zhì)良好，因為直接撫養方的這些因素會(huì )直接影響下一代的健康成長(cháng)。

　　- 證明自己受過(guò)高等教育，更利于對孩子的教育。

　　- 提供雙方父母基本條件，特別是對于學(xué)齡前兒童，孩子以往的生活環(huán)境，以及長(cháng)期帶孩子的父母的意見(jiàn)及身體情況，往往也是影響孩子撫養權的重要方面。

　　- 已滿(mǎn)八周歲的子女：法院一般會(huì )征求孩子的意見(jiàn)，尊重其真實(shí)意愿。

　　降低對孩子的傷害

　　- 盡量對孩子坦白：不要用其他理由欺騙孩子，坦白地告訴孩子父母之間的矛盾和離婚的決定，讓孩子明白離婚并不代表他沒(méi)有家了，父母雖然分開(kāi)，但對他的愛(ài)不變。

　　- 絕不把痛苦歸咎于另一方或孩子：不要在孩子面前埋怨對方，也不要說(shuō)“都是因為你，爸爸媽媽才吵架、才想離婚”之類(lèi)的話(huà)。若孩子十幾歲了，可談?wù)剝刃母惺?，讓孩子接受父母分開(kāi)的事實(shí)，并明白分開(kāi)比不分開(kāi)更好。

　　- 保障孩子擁有父母愛(ài)的權利：不管婚姻狀況如何，孩子的成長(cháng)需要父愛(ài)和母愛(ài)。離婚后，要保障孩子和父母在一起的時(shí)間，一周一次比較合適，若情況不允許，至少每月一次，讓孩子與父母團聚。